Wenn du endlich damit aufgehört hast, diesen Satz immer wieder zu sagen, können wir sofort damit anfangen, dich auf ein neues Level zu heben. Ich helfe dir dabei.
Level Up!
CrossFit L2 Coach • 41 Jahre • 25 Jahre Sporterfahrung
Sport ist für mich kein kurzfristiges Projekt, sondern seit einem Vierteljahrhundert mein Lebensstil. Von Kraftsport, olympischem Weightlifting und CrossFit über Laufen bis hin zu Extrem-Herausforderungen wie Ultra-Märschen lebe ich Hybrid-Training jeden Tag selbst vor.
Ich bilde mich stetig weiter und optimiere meine Methoden kontinuierlich, um dir das effektivste Gesamtpaket zu bieten: egal ob gezieltes Personal Training, flexibles Online-Coaching oder fundierte Ernährungsberatung.
Ganzheitliche Betreuung, die perfekt auf dein Leben, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist.
Individuelle 1:1 Betreuung vor Ort. Perfekt, um Technik sauber zu erlernen, Verletzungen vorzubeugen und fokussiert an deine Grenzen zu gehen.
Langfristige, ortsunabhängige Betreuung mit maximaler Flexibilität. Maßgeschneiderte Trainingspläne, detaillierte Video-Analysen und wöchentliche Check-ins.
Keine sinnlosen Crash-Diäten, kein Hungern. Wir entwickeln ein praxistaugliches Ernährungskonzept, das dir Energie liefert und sich dauerhaft in deinen Alltag integrieren lässt.
Keine Hürden, kein Fachchinesisch. So starten wir gemeinsam deine Transformation:
Schreib mir eine kurze WhatsApp oder E-Mail. Erzähl mir einfach kurz, wo du gerade stehst und was dein Wunschziel ist.
Wir klären offene Fragen, besprechen deinen Zeitrahmen und legen fest, welches Format (PT, Online oder Ernährung) dich am schnellsten voranbringt.
Wir legen los! Du bekommst deinen konkreten Plan an die Hand, volle Unterstützung von mir und wir sorgen dafür, dass du deine Ergebnisse dauerhaft hältst.